Jedes Jahr zu Silvester fassen Millionen Menschen den gleichen Vorsatz: Runter mit dem Weihnachtsspeck, den die vielen Schlemmereien an den Feiertagen auf den Hüften hinterlassen haben. Vor allem Typ-2-Diabetiker profitieren von einem geringeren Körpergewicht - das Abspecken überschüssiger Pfunde bietet bietet ihnen die Chance, zumindest mittelfristig ohne Blutzuckersenker auszukommen.
Doch wie schafft man es, den guten Vorsatz auch erfolgreich umzusetzen? Antwort darauf erhalten Interessierte bei der nächsten Experten-Sprechstunde auf der Internet-Plattform www.diabetesde.org. Am 20. Januar zwischen 17 und 19 Uhr erklärt Diabetes-Expertin Marion Bohl unter anderem, was die häufigsten Diätfehler sind, und wie sich Heisshungerattacken vermeiden lassen. Ausserdem gibt sie Diabetikern Tipps, welche Lebensmittel sie von ihrem Speiseplan streichen sollten. Bohl ist leitende Diätassistentin/Diabetesberaterin im Deutschen Herzzentrum Berlin.
Der Experten-Chat richtet sich an alle Internet-Nutzer und ist kostenfrei. Schon ab jetzt können über ein Kontaktformular Fragen an die Expertin geschickt werden.
diabetesDE bietet seit Oktober 2009 jeden zweiten Donnerstag einen Experten-Chat rund um das Thema Diabetes an.
