Kopfschmerzen können Vorboten einer ernsthaften Erkrankung sein, konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Facharzt wie Neurologen oder Augenarzt. Häufig sind sie Folge eines Ungleichgewichts im Säure-Basen-Haushalt des Blutes, Verspannungen im Bereich Nacken, Schultern, Rücken. Probieren Sie aus ob es Ihnen gegen Kopfschmerzen hilft: Kauen Sie frische Petersilie, sowie Sie die ersten Anzeichen bemerken.
Wickeln Sie bei Kopfschmerzen eine tiefgekühlte Kalt-Kompresse in ein Handtuch und legen Sie Ihren Nacken wie auf eine Nackenrolle darauf.
Oder Sie legen sich eine Kalt-Kompresse auf die Stirn.
Massieren Sie bei Kopfschmerzen als Hausmittelchen einige Tropfen Minzöl an Ihre Schläfen.
Die Akupressur ist eine wirkungsvolle Methode um Spannungskopfschmerz und Migräne zu lindern. Die entsprechenden Punkte sollten täglich mehrmals gedrückt werden. Am besten Sie besorgen sich ein gutes Anleitungsbuch für die Heimanwendung. Schauen Sie doch einmal in unserer Literaturliste nach, ob etwas für Sie dabei ist.
Auch Autogenes Training kann Kopfschmerzen lösen.
Eine Heilfastenkur bewirkt eine Reinigung und Regenerierung der Organe durch Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte. Sie ist in der Lage Spannungszustände im Kopf zu lösen und zu beseitigen. Fastenkliniken berichten von über 90 %iger Erfolgsquote bei Kopfschmerzen und Migräne bei allerdings regelmässiger Heilfastenkur über einige Jahre. Mehr über das Fasten können Sie auf der Seite Heilfastengesundheit.de erfahren.
Es gibt zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten mit kaltem Wasser sowie wechselnder Temperatur gegen Kopfschmerzen als Hausmittel. Sie lösen physische und psychische Spannungszustände. Dazu zählen: Kalte Gesichtsgüsse, kalte Wadenwickel, heisse Nackengüsse, kalte oder wechselwarme Fussbäder, Wassertreten, kalte oder wechselwarme Wechselschenkelgüsse, ansteigende und Wechselarmbäder. Wollen Sie mehr zum Thema Kneippkur wissen, schauen Sie doch mal hier nach.
Ãœberbrühen Sie bei Kopfschmerzen zwei TL getrocknetes Johanniskraut mit einem viertel Liter kochendem Wasser , lassen max. 15 min bedeckt ziehen und sieben dann ab. Davon können Sie täglich zwei bis drei Tassen trinken.
Silberweidenrinde enthält eine chemische Vorstufe von Azetylsalizylsäure, dem wirksamen Bestandteil von Aspirin. Bereiten Sie einen hochwirksamen Kaltauszug. Ein TL Silberweidenrinde wird mit einem viertel Liter kaltem Wasser angesetzt und 8 Stunden stehen gelassen. Anschliessend wird kurz aufgekocht und abgesiebt. Die Menge über den Tag verteÃlt trinken.
Bei Migräne ist Tau- oder Schneetreten eine erfolgreiche Kneippkur.
