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Typische Anzeichen für eine Erfrierung sind rote bis bläuliche Färbungen meist von Ohren, Nasen, Fingern oder Zehen in Verbindung mit Bläschenbildung mit zentraler Weissfärbung.
Typische Anzeichen einer Unterkühlung (Hypothermie) sind Zittern und kalte Haut (bei einer Körpertemperatur unter 35°C), langsamer Puls und flache Atmung (bei unter 31°C Körpertemperatur), Blutdruckabfall und Herzstillstand (bei einer Körpertemperatur unter 22°C).
Wenn ein Kind am erfrieren ist, dann sollten Sie zunächst Ihre wärmenden Hände ganz vorsichtig auf die bereits erfrorenen Körperteile legen oder es mit wärmenden Textilien zudecken. Sie müssen darauf achten, dass die erfrorenen Körperteile nicht bewegt werden.
Sie dürfen auf keine Fall aktive Wärme durch Heizkissen oder Wärmeflaschen bei Erfrierungen anwenden. Wenn sich Ihr Kind bzw. Baby nur leicht unterkühlt hat, dann können Sie es vorsichtig mit Ihrer Körperwärme oder mit Decken o. Ä. wärmen, solange es noch ansprechbar ist. Auch ein gesüsstes warmes Getränk kann ebenfalls helfen. Wenn das Kind Anzeichen von Apathie zeigt, dann bringen Sie es in die stabile Seitenlage und alarmieren Sie den Notarzt. Bewegen Sie Ihr Kind nichts und unternehmen Sie auch nichts anderes, sonst könnte dem Kind ein so genannter Bergungstod drohen. Dabei versagt der Kreislauf.
Unterkühlte Babys können Sie mit Ihrer eigenen Wärme aufwärmen und es zur Not unter Ihren Pulli oder Ihre Jacke stecken, aber so, dass es noch Luft bekommt.
Sollte ein Kind nur leicht unterkühlt sein, also eine milde Hypothermie haben, der Kreislauf aber stabil ist, dann bereiten Sie dem Kind ein Wechselbad oder ein ansteigendes Bad. Beide Varianten können ein leichtes Kribbeln verursachen.
Durch Lindenblütentee könne Sie die Durchblutung anregen. Er erwärmt den Körper behutsam. Roiboostee stabilisiert den Organismus.
Lindenblütentee:
1 TL Lindenblüten
¼ l kochendes Wasser
5 Minuten ziehen lassen
Abseihen und warm trinken
Roiboostee
1 TL Roiboosteeblätter
¼ l kochendes Wasser
3 Minuten ziehen lassen
Warm trinken
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Unterkühlung bei Kindern
