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Artikel zur Kategorie: Gesundheit


Altersdepressionen und Einsamkeit – Gesundheit fängt im Kopf an (Gesundheit)

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Altersdepressionen und Einsamkeit – Gesundheit fängt im Kopf an

Bei älteren Menschen werden die ersten Anzeichen einer Altersdepression oft nicht erkannt. Lustlosigkeit, Isolation und eine wachsende Menge von Beschwerden müssen nicht immer normale Alterserscheinungen sein. Auch im Alter ist das Krankheitsbild Depression ernst zu nehmen.
Ältere Menschen werden oft als gereizt oder eigenbrödlerisch verschrien, wenn sie sich für längere Zeit isolieren und nicht mehr aktiv am Leben ihrer Umwelt teilnehmen. Eine Ursache könnte aber die Altersdepression sein.
depression, King Chimp©Flickr

Ursachen der Altersdepression

Das Entstehen von Altersdepression kann mehrere Ursachen haben. Zunächst ist Einsamkeit im Alter ein überragender Grund. Wenn Partner und Freunde versterben und auch sonst nur selten Kontakt zu anderen Menschen besteht, kann dies zu einer Isolation führen, wobei der Weg zur Depression nicht mehr weit ist.
Darüberhinaus ist eine Verschlechterung des Gesundheitszustandes und das Bemerken des Alterungsprozesses, etwa bei Spaziergängen oder schlechter werdende Augen, ein Grund zur Frustration. Wird diese Frustration von aussen noch verstärkt, kann auch sie in einer Altersdepression münden.Das Gefühl nicht mehr gebraucht zu werden und der Abbau des Körpers können also zu diesem Krankheitsbild führen.

Anzeichen für Altersdepressionen

Zu einer zunehmenden Isolierung, dem Wunsch nach  dem Allein sein und einem Desinteresse am Leben kommen auch körperliche Beschwerden, erste Zeichen einer Altersdepression auf. Neben Schmerzen im Kopf- und Gelenkebereich treten oft Schlafstörungen auf. Konzentrationsstörungen,  Appetitlosigkeit und dadurch auftretender Gewichtsverlust sind weitere Symptome der Krankheit. Eine allgemeine Abgeschlagenheit tritt auf.

Bisweilen werden die Anzeichen falsch gedeutet, meist erkennen nur geriatrisch geschulte Ärzte die Zeichen richtig und können so eine Behandlung des Krankheitsbildes einleiten. Aus diesem Grund wird die Dunkelziffer an Altersdepressionen Erkrankter viel höher geschätzt als die Anzahl tatsächlicher Behandlungen.

Behandlung der Depressionen

Nach einer eingehenden Untersuchung um andere Krankheiten auszuschliessen, müssen die Gründe der Depression eingehend erörtert werden. Neben der Verabreichung von Medikamenten, die sorgfältig ausgewählt werden muss, da der Körper Älterer anders auf Medikamente reagiert als der jüngerer Menschen. Auch Krankheitserscheinungen wie Organschäden und Insuffizienzen müssen im Vorfeld ausreichend abgeklärt werden.

Neben der medikamentösen Behandlung werden meist auch psychologische Therapieformen, wie etwa eine Soziotherapie hinzugezogen um das seelische Gleichgewicht wiederherzustellen. Hierbei gibt es verschiedene Formen: von Beschäftigungstherapie über Gruppensitzungen, die ein gesundes Verständnis für das Leben wecken sollen, sind mehrere Therapien möglich.

Depressionen sind in jedem Alter ein ernst zu nehmender  Zustand und können auch suizidale Tendenzen hervorrufen. Eine Depression im Alter wird schnell zu einem Teufelskreis, da die Faktoren, die auf den betroffenen Menschen einwirken, nicht erkannt werden und somit auf eine Verbesserung der Lebensqualität nicht eingegangen werden kann. Depressionen sind eine Krankheit und müssen auch so behandelt werden.

Dicker Bauch, gefährliches Leben (Gesundheit)

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Dicker Bauch, gefährliches Leben

Studie mit fast 36.000 Patienten - Das Risiko, innerhalb der nächsten zehn Jahre einen Herzinfarkt zu erleiden, steigt mit dem Taillenumfang an

Regensburg - Das Risiko, innerhalb der nächsten zehn Jahre einen Herzinfarkt zu erleiden, steigt mit dem Taillenumfang an. Männer mit einem Taillenumfang ab 102 Zentimeter haben durchschnittlich ein 1,8fach höheres Herzinfarktrisiko als Männer mit einem Taillenumfang von unter 88 Zentimetern. Ebenso ist der Anteil der Personen mit einem mehr als zehn-prozentigen Risiko, innerhalb von zehn Jahren einen Herzinfarkt zu bekommen, bei einem Taillenumfang ab 102 Zentimeter um mehr als das Doppelte gegenüber schlanken Männern erhöht. Das sind die vom deutschen Reportagedienst obx-medizindirekt veröffenltichten Ergebnisse einer Studie eines Forscherteams um Heribert Schunkert, Direktor der Medizinischen Universitätsklinik II in Lübeck. 

Studie

Die Studie umfasst insgesamt 35.869 Patienten, die in 1.511 Arztpraxen an einem vorgegebenen Stichtag vorsprachen. Erfasst wurden Körpergrösse und -gewicht, Taillenumfang, Blutdruck, Blutzucker und Blutfette sowie Angaben zu Lebensstil, Vorerkrankungen, Familienanamnese, Medikation und soziodemographischen Merkmalen.

"Die Messung des Taillenumfanges erlaubt eine leichte Identifikation von Personen mit erhöhtem Risiko und der Notwendigkeit zu einer weiterführenden Diagnostik", berichtet Schunkert. Der Taillenumfang korrelierte dabei signifikant mit allen Risikofaktoren: LDL- und HDL-Cholesterin, Triglyceride, Nüchternblutzucker und systolischer Blutdruck. Der Taillenumfang steht ausserdem mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit in einem engen Zusammenhang mit dem PROCAM-Score, einer Risikoberechnung für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese Berechnungen treffen auf Männer zwischen 35 und 65 Jahren zu. Für Frauen und Männer anderer Altersgruppen gilt der PROCAM Score nur eingeschränkt, weshalb diese nicht berücksichtigt wurden. (red)

Das Risiko, in den nächsten zehn Jahren einen Herzinfarkt zu bekommen

Alter - Taillenumfang - Risiko

35-44 Jahre

<88 cm - 1,3 (1%)
88-93 cm - 1,8 (1%)
94-102 cm - 2,1 (1%)
>102 cm - 2,5 (3%)

45-59 Jahre

<88 cm - 3,8 (8%)
88-93 cm - 5,0 (13%)
94-102 cm - 6,2 (20%)
>102 cm - 7,0 (23%)

60-65 Jahre

<88 cm - 8,0 (30%)
88-93 cm - 11,3 (45%)
94-102 cm - 12,6 (54%)
>102 cm - 14,5 (63%)

Die Tabelle zeigt das mittlere Herzinfarktrisiko in 10 Jahren (PROCAM Risiko-Score) in Prozent nach Taillenumfang und Altersgruppe. In Klammern ist der Anteil der Männer pro Gruppe genannt, bei denen das 10-Jahresrisiko für den Herzinfarkt über 10% liegt und bei denen somit primärpräventive Massnahmen sinnvoll erscheinen.

Homöopathische Hausapotheke: Welche Medikamente sind sinnvoll? (Gesundheit)

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Homöopathische Hausapotheke: Welche Medikamente sind sinnvoll?

Eine homöopathische Hausapotheke beinhaltet Arzneimittel gegen gewöhnliche Erkrankungen und Symptome, um im Fall der Fälle das richtige Präparat schnell zur Hand zu haben. Doch welche Medikamente der Naturheilverfahren gehören in eine Hausapotheke?
Medikamente flickr weisserstier 

Natürlich ist eine homöopathische Hausapotheke eine sehr individuelle Angelegenheit, denn jeder Mensch kommt mit anderen Arzneien besser zurecht oder plagt sich  mit anderen Krankheiten: Während der eine häufig über Schnupfen klagt, leidet der andere eher unter Husten. Doch ein paar homöopathische Medikamente gehören auf jeden Fall in die Hausapotheke.

Homöopathische Hausapotheke: Globuli und Arzneien auch für die Reise

Ein wichtiges homöopathisches Arzneimittel ist Arnica in C30 und C200. Arnica lindert Schmerzen und Blutergüsse bei allen Verletzungen. Des weiteren sollte das homöopathische Präparat Hypericum in C300 und C200 nicht fehlen. Hypericum hilft bei Nervernverletzungen und Nervenschmerzen.

Vor allem im Sommer sollte immer ein Medikament im Hause sein, das bei Insektenstichen Linderung bringt. Apis millifica in D12 hilft bei Bienen- und Mückenstichen. Diese Arznei kann entweder eingenommen werden oder zum Einreiben verwendet werden. Bei Sonnenbrand bringt Apis millifica als Salbe wohltuende Kühlung.

Wichtige Medikamente: Arnica, Hypericum und Luffa

In einer homöopathischen Hausapotheke oder in einer Reiseapotheke für den Urlaub, sollten Mittel gegen Erkältung und Verdauungsproblemen nicht fehlen. Bei Durchfall ist das pflanzliche Mittel Dulcamara D12 zu empfehlen. Gegen Verstopfung hilft dagegen das Arzneimittel Graphitis D6, Magnesium Maraticum D12 oder Sepia D6. Gegen Erkältungserkrankungen sollten Luffa, Bryonia und Ferrum Phosphoricum in der homöopathischen Hausapotheke zu finden sein.

Auch wenn bei der Alternativmedizin bei der richtigen Anwendung kaum Nebenwirkungen zu befürchten sind, sollte mit den Arzneien zu Hause nicht experimentiert werden. Halten Beschwerden länger an, ist auf jeden Fall ein Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen!

Die 50 besten Medikamente für alle Fälle (Gesundheit)

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Stiftung Warentest bewertet Präparate für die Hausapotheke

Die 50 besten Medikamente für alle Fälle

Eine Hausapotheke ist unverzichtbar als erste Hilfe bei vielen Beschwerden wie grippalen Infekten, Magen- und Darmproblemen oder Verletzungen.

Aber welche Medikamente gehören neben Pflaster, Kompresse und Co. in einen gut sortierten Arzneischrank?
Die Stiftung Warentest hat die 50 wirksamsten und zugleich preiswertesten Präparate bewertet und zusammengestellt.

 

HUSTEN

Lutschpastillen mit DEXTROMETORPHAN lindern den Hustenreiz. Nur bei Reizhusten, nicht, wenn bereits Schleim abgehustet wird.
Produkt: Wick Husten-Pastillen mit Honig 7,33 mg/12

SCHMERZEN, FIEBER

ACETYLSALICYLSÄURE, IBUPROFEN und PARACETAMOL wirken gut gegen Schmerzen und können auch das Fieber senken.***

SCHMERZEN, FIEBER: ACETYLSALICYLSÄURE

Produkt: SS 500 1A Pharma Tabl.
Preis in Euro*: 1,58
Produkt: ASS AL 500 Tabl.
Preis in Euro*: 1,58

SCHMERZEN, FIEBER: PARACETAMOL

Produkt: JULPHAR DOL
Preis in Euro*: 0,94
Produkt: PARACETAMOL 500 1A Pharma Tabl.
Preis in Euro*: 0,94

SCHMERZEN, FIEBER: IBUPROFEN

Produkt: IBUPROFEN Atid akut Filmtabl.
Preis in Euro*: 1,54
Produkt: IBUPROFEN AbZ Filmtabl.
Preis in Euro*: 1,82

ALLERGIE

Tabletten mit den Wirkstoffen CETIRIZIN oder LORATADIN sind bei allen Allergieformen geeignet. Die Mittel machen nur wenig müde.

 

ALLERGIE: CETIRIZIN

Produkt: CETIRIZIN ADGC Filmtabl.
Preis in Euro*: 2,99
Produkt: CETIRIZIN 10 1A Pharma Filmtabl.
Preis in Euro*: 5,16

ALLERGIE: LORATADIN

Produkt: LORATADIN axcount
Preis in Euro*: 2,68
Produkt: LORA ADGC Tabl.
Preis in Euro*: 2,70

DURCHFALL: LOPERAMID

LOPERAMID hemmt die Darmbewegung, bessert dadurch Durchfall und Darmkrämpfe. Ohne Arzt nur kurzfristig (max. 2 Tage)anwenden.
Produkt: LOPERAMID akut 1A Pharma Kapseln

DURCHFALL: ELEKTROLYTMISCHUNGEN

ELEKTROLYTMISCHUNGEN ersetzen Flüssigkeit und Mineralstoffe, die bei Durchfall verloren gehen.
Produkt: SALTADOL Pulver Btl. je 5,58 g
Preis in Euro*: 4,51

VERSTOPFUNG

BISACODYL und NATRIUMPICOSULFAT verstärken die Darmbewegungen und können, kurzfristig angewendet, bei Verstopfung helfen. Bei längerfristiger Anwendung besteht die Gefahr von Gewöhnung und Kaliummangel, der seinerseits die Verstopfung verstärkt.

VERSTOPFUNG: BISACODYL

Produkt: LAXAGETTEN- CT 5 mg
Preis in Euro*: 2,24
Produkt: LAXANS-AL Dragees
Preis in Euro*: 2,24
*5 mg Dragees/Tabletten, 30 St.

VERSTOPFUNG: NATRIUMPICOSULFAT

Produkt: AGIOLAX Pico Abfuehr Pastillen
Preis in Euro*: 5,20
Produkt: LAXOBERAL Tabl.
Preis in Euro*: 5,85
*5 mg Pastillen/Tabl, 20 Stück

VERSTOPFUNG: LAKTULOSE

LAKTULOSE vergrössert das Stuhlvolumen, regt dadurch die Darmbewegung an.
Produkt: LACTULOSE 1A Pharma Sirup
Preis in Euro*: 4,39
Produkt: LACTULOSE AbZ 66,7 g/100

SODBRENNEN

HYDROTALCID bessert Sodbrennen, indem es überschüssige Magensäure bindet. Die Wirkung hält nicht lange an.
Produkt: HYDROTALCIT AbZ 500 mg Kautabl.
Preis in Euro*: 3,33

WUNDEN

Mit POVIDON-JOD lassen sich kleine Wunden sowie die umgebende Haut gut desinfizieren. Nicht anwenden bei Ãœberfunktion der Schilddrüse.

 

WUNDEN

Cremes und Salben mit DEXPANTHENOL sind zur Pflege von oberflächlichen Schürfwunden und Wundrändern geeignet.
Produkt: MAROLDERM Creme
Preis in Euro*: 2,00

Produkt: PVP JOD AL Lösung

JUCKREIZ, EKZEM, SONNENBRAND

HYDROKORTISON lässt Juckreiz und Entzündungen rasch abklingen. Ohne ärztlichen Rat nicht länger als zwei Wochen anwenden.
Produkt: LINOLA akut

FUSSPILZ

CLOTRIMAZOL ist zur Behandlung von Fusspilz geeignet. Die Behandlung sollte noch mindestens zwei Wochen fortgesetzt werden, wenn die Beschwerden bereits verschwunden sind.
Produkt: APOCANDA Creme
Preis in Euro*: 2,49
Produkt: CLOTRIMAZOL 1 % Creme 1A

 

SCHNUPFEN

Sprays und Tropfen mit dem abschwellenden Wirkstoff XYLOMETAZOLIN machen die Nase frei. Nicht länger als 5 bis 7 Tage anwenden.
Produkt: NASENSPRAY-CT 0,1 %

Die 50 besten Medikamente für alle Fälle

** BEI DEN ANGEGEBENEN PREISEN HANDELT ES SICH UM UNVERBINDLICHE PREISEMPFEHLUNGEN DER HERSTELLER.
***MACHEN SIE SICH VOR DER AUSWAHL EINES MITTELS MIT SEINEN WIRKUNGEN UND NEBENWIRKUNGEN VERTRAUT.
QUELLE: WWW.MEDIKAMENTE-IM-TEST.DE, Foto: STILLS-ONLINE



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