Interessantes aus Technik, Gesundheit & Co

DJ Ronnys TOP 200 Valentinstagshits 





 

1. Schenk mir einen Stern - Nik P /DJ Ötzi
2. Vero amore - I Ragazzi Italiani
3. That`s amore - Dean Martin
4. How deep is your love - Bee Gees
5. Little bit love - Sunrise Avenue
6. Hello Mrs. Johnson - Joy
7. Baby I love you - Wolfgang Petry
8. Tell me a poem - Papermoon
9. Feuer - Ostbahn Kurti
10. Let your love flow - Bellamy Brothers
11. Mr. Loverman - Shabba Ranks
12. The power of love - Jennifer Rush
13. Under the moon of love - Showaddywaddy
14. Vom selben Stern - Ich & Ich
15. Far amor - Bob Sinclair /R. Carra
16. Vayos con dios amor - Frans Bauer
17. She loves you - Beatles
18. Lovemachine - Supermax
19. Saving all my love for you - Whitney Houston
20. Love song - XTreme
21. Ruaf mi net an - Georg Danzer
22. Baby Blue - Waterloo
23. I wanna be loved by you - Marilyn Monroe
24. Caravan of love - Housemartins
25. Up where we belong - Joe Cocker /Jennifer Warnes
26. Baby I love you 014 - Sandy Wagner
27. Ein Bett aus Sternen - Lane
28. Viva Amore - Atlantis
29. Gracias amor - Ibo
30. Love me do - Beatles
31. Baby love - Surpremes
32. I will allways love you - Whitney Houston
33. Hello Mary Lou - Ricky Martin
34. Puppe - Nickerbocker
35. Schau Schatzi - Georg Danzer
36. Is this love - Bob marley
37. Love - Helmut Lotti
38. Woman - John Lennon
39. It must have been love - Roxette
40. Sternderl schaun - Ludwig Hirsch
41. Amore mio - Anna Maria Zimmermann
42. Ciao amore ciao - Luici
43. Can`t by my love - Beatles
44. Stop ! in the name of love - Surpremes
45. Love is all around - Wet Wet Wet
46. I got a girl - Lou Bega
47. Herzenssache - Kastelruther Spatzen
48. Sax in love - Captain Cook
49. What is love - Haddaway
50. Love is in the air - John Paul Young
51. My love - Route 94 /Jess
52. Herzerl Superstar - Marc Pircher
53. Arrivederci Claire - Andy Borg
54. Amore - Rosanna Rocci
55. All you need is love - Beatles
56. Do you love me - Tim Tim
57. Crimson & clover - Tommy James
58. Walk on the wild side - Lou Reed
59. Ich weiß was Dir fehlt - Andy Borg
60. Hard to say I`m sorry - Chicago
61. Power of love - Frankie Goes to Hollywood
62. Bleeding love - Leona Lewis
63. Sugar baby love 014 - Pure Energy
64. Ich hol Dir vom Himmel die Sterne - Steirerbluat
65. Die berühmten drei Worte - Andy Borg
66. Amors Pfeil - Ursprung Buam
67. Woman in love - Barbra Streisand
68. I love to love - Tina Charles
69. The most beautiful girl - Charly Rich
70. What a wonderful world - Louis Armstrong
71. Vü schöner is des Gfühl - Fendrich & Seer
72. Baby I love you - Chris Norman
73. What now my love - Frank Sinatra
74. Endless love - Lionel Richie
75. DJ got us falling in love - Pitbull
76. 2 goldene Sterne - Steirerbluat
77. Zärtliche Augen - Andy Borg
78. Amore mio - Bruno Ferraro
79. Quando quando - Pat Boone
80. What`s love got to do - Tina Turner
81. To love somebody - Bonnie Tyler
82. Halt mein Herz in der Hand - Andrea Berg
83. Langsam woachs ma zamm - Austria 3
84. Let there be love - Christina Aquilera
85. I want to know what love is - Foreigner
86. Hello - Lionel Richie
87. True love - Pink /Lilly
88. Der Stern der Liebe - Vikinger
89. Tausche Alltagsgrau gegen Himmelblau - Andy Borg
90. Amore per sempre - Oliver Frank
91. Whatever will be - Doris Day
92. Because I love you - Ty Tender
93. Rhythm of the rain - Cascades
94. California Blue - Andy Borg
95. I mecht landen - Nina Pröll
96. True love - Crace Kelly /Bing Crosby
97. Waiting for a girl like you - Foreigner
98. I`d love you to want me - Lobo
99. You can`t hurry love - Phil Collins
100. Mein Himmel auf Erden - Amigos
101. Adios Amor - Andy Borg
102. Are you lonesome tonight - Elvis Presley
103. I love you because - Al Martino
104. Can`t help falling in love - UB 40
105. Tell it like it is - Don Johnson
106. Diese Nacht hat 1000 Stunden - Beatrice Egli
107. Ich hätte ja gesagt - Simone
108. When love takes over - David Guetta
109. Only you - Flying Pickets
110. You`re the greatest lover - Luv
111. I love you baby - Paul Anka
112. Dich hat der Himmel geschickt - Andy Borg
113. Amors Pfeil - Andreas Lawo
114. It`s now or never - Elvis Presley
115. I remember Elvis Presley - Ty Tender
116. Sexy sexy lover - Modern Talking
117. Kiss and say goodbye - Manhattans
118. Hello again - Howard Carpendale
119. Wonderful world - Sam Cook
120. When a man loves a woman - Percy Sledge
121. Shalala I love you - Flippers
122. Same love - Macklemore
123. Puppy love - Paul Anka
124. Ich hab Dir nie den Himmel versprochen - Funky Marys
125. Mi Amor - Jeannie
126. I love you because - Elvis Presley
127. Green green grass of home - Tom Jones
128. Love changes everything - Clime & Fisher
129. Sexual healing - Marvin Gaye
130. Nachts wenn Alles schläft - Howard Carpendale
131. I am from Austria - Rainhard Fendrich
132. Bye bye love - Everly Brothers
133. A man without love - Engelbert
134. I do anything for love - Meat Loaf
135. I`m in love - Ola
136. Küss mich in den Himmel - GG Anderson
137. Zeig mir Dein Himmel STS
138. Teddybear - Elvis Presley
139. The wonder of you - Elvis Presley
140. It started with a kiss - Hot Chocolate
141. It`s a real good feeling - David Hasselhoff
142. Samstag Nacht - Howard Carpendale
143. 7 Sünden - Marc Pircher
144. Love letters in the sand - Pat Boone
145. How long will I love you - Ellie Goulding
146. If I was - Midge Ure
147. Whitout you - Nilsson
148. Über uns ist nur der Himmel - Jürgen Drews
149. Ich zeig Dir mein Himmel - Steffi Werger
150. Can`t help falling in love - Elvis Presley
151. Spanish eyes - Elvis Presley
152. Lovers theme - MFSB
153. Z`ruck zu Dir - Lollies
154. Ti amo - Howard Carpendale
155. It`s a mans world - James Brown
156. Goodbye my love - Demis Rousos
157. Stereo love - Edward Maya
158. Bring back the love - Mike Candys
159. Love hurts - Nazareth
160. Wir fliegen im Himmelbett - Jürgen Drews
161. Über uns der Himmel - Sandro Marin
162. In the ghetto - Elvis Presley
163. Love me tender - Elvis Presley
164. Love me Baby - Partyschweine
165. As long as you love me - Justin Bieber /Big Sean
166. Es geht um mehr - Howard Carpendale
167. Du bist zu schön - Ibo
168. Everlasting love - Mysterio
169. Last night a Deejay saved my love - Milk Inc
170. Dream on - Nazareth
171. Sexy Hexy - Gitty & Rainer
172. Always on my mind - Elvis Presley
173. Suspicious minds - Elvis Presley
174. I feel love - Donna Summer
175. What is love - Milk & Sugar
176. Nur amore - Hansi Djumic
177. Sag mir wo Du bist - Roger Whittaker
178. Gö Du bleibst heut Nacht - STS
179. Du bist wie Kokain - Boris Bukowski
180. Du bist wia de Wintasunn - Wolfgang Ambros
181. Sweet little Rehlein - Andreas Gabalier
182. Zuckerpuppen - Andreas Gabalier
183. Mit keinem Andern - Helene Fischer
184. Mitten im Paradies - Helene Fischer
185. Hast a bisserl Zeit für mi - Alpentrio
186. Jetzt und hier für immer - Beatrice Egli
187. Mein Herz - Beatrice Egli
188. Für Gaby tu ich Alles remix - Böttcher
189. Mit Dir für immer oder nie - Mary Roos
190. Aber Dich gibts nur einmal für mich - DJ Ötzi
191. Ein Lovesong für immer - Michael Heck
192. Alles nur für Dich - Nicole
193. Atemlos durch die Nacht - Helene Fischer
194. Du hast mich 1000 mal belogen - Andrea Berg
195. Segel im Wind remix - Peter Cornelius
196. Amore Amore - Claudia Jung
197. Komm und tanz ein letztes mal mit mir - Claudia Jung
198. Mit den Augen einer Frau - Nockalm Quintett
199. I sing a Liad für Di - Andreas Gabalier
200. Der Ring den Du trägst - Nino De Angelo

Mit Windows 10 soll eine ganz neue Zeit starten.
Fast alle Neuvorstellungen sind bei dem Preview inkludiert - auf User-Feedback gehört

Nachdem kürzlich einige Meilensteile in der Entwicklung von Windows 10 präsentiert wurde, veröffentlicht Microsoft ein neues Preview des kommenden Betriebssystems. Besonders erfreulich: Bei der kostenlosen Vorabversion sind fast alle Features inkludiert, die am 21. Jänner vorgestellt wurden. Darunter etwa Cortana für den Desktop, das überarbeitete Startmenü, neue Apps und Windows Store Beta.

Jeden Monat ein neue Vorabversion?

Microsoft betitelt das Preview als "January Build", was darauf hindeuten könnte, dass neue Vorabversionen künftig im Monatstakt veröffentlicht werden. Interessierte können sich die Ausgabe bereits jetzt herunterladen, dazu ist lediglich eine Teilnahme am Windows Insider Program nötig, sowie ein Rechner, der die Vorgaben erfüllt.

Cortana noch auf US-Englisch beschränkt

Obwohl es das Preview bereits in 22 Sprachen gibt, ist die Sprachassistentin Cortana derzeit noch auf US-Englisch beschränkt. Das Streaming von Xbox One-Titeln auf Windows 10-Tablets oder –PCs ist ebenso noch nicht möglich. Das neue Startmenü, eine überarbeite Video- und Audio-Streaming-Funktion, der neue Windows Store und neue Apps können jedoch bereits genutzt werden.

Microsoft hört auf Feedback

Microsoft nahm sich auch dem Feedback der User des bisherigen Previews an. So wurden etwa einige Bugs entfernt, sowie etliche Funktionen nach User-Kommentaren überarbeitet oder hinzugefügt. Mit der finalen Version von Windows 10 kann Mitte 2015 gerechnet werden, Windows 7- und Windows 8/8.1-Nutzer erhalten das Update kostenlos. 

Windows 10 GRATIS: Windows 10 January Preview - GRATIS Downloaden

Nutzer des Kurzbotschaftendienstes WhatsApp können nun auch vom PC aus Nachrichten verschicken. Die Anwendung könne nun über den Internetbrowser Google Chrome genutzt werden, teilte WhatsApp in seinem Unternehmensblog mit. Damit der Web-Dienst funktioniere, müsse das Smartphone aber parallel auch mit dem Internet verbunden sein.

"Der Web-Browser spiegelt Chats und Nachrichten von deinem mobilen Gerät - was bedeutet, dass alle Deine Nachrichten weiterhin auf Deinem Telefon sind", erklärte das zu Facebook gehörende Unternehmen. Der Web-Dienst der Anwendung sei quasi eine "Erweiterung" des Telefons.

Chrome-Browser benötigt
Der Internetdienst läuft nur über den Internetbrowser Google Chrome. Wer über sein iPhone WhatsApp nutzt, kann den Web-Dienst jedoch nicht in Anspruch nehmen. Bei der Apple-Plattform gebe es "Limitierungen", hieß es im WhatsApp-Blog.

Wer WhatsApp vom Desktop aus nutzen will, muss im Browser Google Chrome die Internetseite web.whatsapp.com aufrufen. Dort erscheint ein QR-Code, der mit dem Smartphone gescannt werden muss. Auf diesem Weg werde der WhatsApp-Dienst auf dem Telefon mit dem PC verbunden, erklärte der Kurzbotschaftendienst.

Videobeitrag:

DJ Ronnys Top 30 Charts der Woche





 

1. Sex, Love, Rock`n Roll - Arash /T Pain
2. Amore - DJ Ötzi
3. Go with your heart - DJ Antoine /Mad Mark
4. Wir retten die Welt - Mia Julia
5. Boom Boom 015 - Ray Foxx /Rachel
6. Hallo - Andrea Berg
7. Deine Küsse sind wie Feuer - Calimeros
8. Do the Hustle - Party Factory
9. Pop a bottle 015 - Jessica Manboy
10. Mr. Deejay - Charleon Dance
11. Da sprach der alte Häuptling der Indianer 015 - Wildecker Herzbuben
12. Venus 015 - Mirami
13. Por favor mi amor - Hot Banditoz
14. Wunder Dich nicht - Helene Fischer
15. Mendocino 015 - Dieter D.
16. Joleen - Mike Bauhaus
17. Verdammt normal - Y-Titty
18. Hurricane - Dohr & Mangold
19. Endlich normale Leute - Buddy
20. Im Himmel gibt`s kein Bier - Mr. Tomm
21. Urlaub - Schäfer Heinrich
22. Stay on the roads - Mason Tyler
23. It`s only you - Elena
24. Carry on 015 - Maxx King
25. Schifoan 015 - Lorenz Büffel
26. Geil & Sexy - Chaos Team
27. Madness - Cascada /Tris
28. Das Glück liegt auf der Straße - Mickie Krause
29. Unperfect - Mateo
30. Warum hast Du nicht nein gesagt - Roland Kaiser /Maite Kelly

Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin
Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle diese Gesundheitstipps haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Diese Gesundheitstipps sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Gesundheitstipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Diäten gibt es wie Sand am Meer. Das Abnehmen ist zu einer gut gehenden Industrie geworden. Ich möchte Ihnen ganz kurz einige wichtige Diäten vorstellen: Mit Ihren Sonnen- und Schattenseiten. Denn Diät ist nun mal nicht Diät. Die einen wirken, die anderen sind sinnlos und einige sind durchaus auch gefährlich. Denn unser Körper ist ein sehr empfindliches Instrument: Wird er aus seiner Balance gebracht, dann kann er böse werden und sehr kritisch reagieren.

1. Brigitte-Diät
Diese Diät wird seit vielen Jahren von der Frauenzeitschrift durchgeführt und erfreut sich großer Beliebtheit. Ihr Hauptbestandteil ist eine abwechslungsreiche und dem normalen Verbraucherbewusstsein angepasste Mischkost. Im Prinzip setzt sie auf eine Reduzierung der energiereichen Kohlenhydrate in unserer Ernährung, die durch eine Erhöhung des Eiweiß-, Fett- und Ballaststoffanteils ausgeglichen wird. Sie empfiehlt in der regeln eine Begrenzung der Kalorien auf ca. 1 200/Tag. Diese Zahl darf während der Diät bei sportlicher Betätigung durchaus erhöht werden. Die angebotenen Rezepte sind einfach und für jedermann/frau ohne Probleme nachzukochen.

2. Die Glyx-Diät
Hört sich höchst kompliziert an - ist es aber nicht. Bei dieser Diät werden die Lebensmittel generell nach ihrer Wirkung auf den Blutzuckerspiegel eingeteilt. Sein Geheimnis ist die Insulin-Produktion. Die Medizinwissenschaft hat festgestellt, das Nahrungsmittel mit einem hohen glykämischen Index vom Körper schnell verdaut werden. Dabei wird viel Insulin produziert, das wiederum hilft beim Abbau von Fett in den körpereigenen Vorratslagern. Wenn Sie sich zu einer Glyx-Diät entschließen, dann stehen auf Ihrem Speiseplan vorwiegend Gemüse, Obst und Vollkornprodukte. Es werden also Kalorien gespart, die Kost ist abwechslungsreich und den körperlichen Erfordernissen angepasst. Allerdings sind die Grundlagen der Glyx-Diät wissenschaftlich noch ungesichert.

3. Die Krautsuppen-Diät
Die ist vom Abnahme-Wert her ausserordentlich erfolgreich. Bei dieser Diät wird auf die schwere Verdaulichkeit von Weisskraut und Zwiebeln gesetzt - hauptsächliche Bestandteile der Suppe. Die Zutaten für eine Krautsuppe (kann variiert werden):
1 Kopf Weißkraut, 2 Paprikaschoten, 1 Kilo gelbe Rüben, 6 Frühlingszwiebeln,
1 Bund Stangensellerie, 2 Dosen Tomaten, 2 Teelöffel Gemüsebrüheextraxt.
Das Gemüse putzen, würfeln, im Topf mit Wasser bedecken, aufkochen,
köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Wenig salzen, im Kühlschrank aufbewahrten. Sie dürfen soviel essen wie Sie wollen.

Während der Kur (sinnvoll sind sieben Tage), dürfen Sie keine Süssigkeiten, keinen Kuchen, keine tierische Fette, keine gehärteten Fette (paniertes Schmitzel, Pommes) ,oder gesüsste Limonaden zu sich nehmen. Dafür sehr viel trinken: Ungesüßte Tees, stilles Wasser (mit einem Spritzer Mineralwasser). Sehr wichtig ist auch intensive Bewegung. Die Suppe enthält viel Vitamin C, ist total kalorienarm, da sie absolut basisch ist bringt sie die Balance zwischen Säuren und Basen in unsrem Körper wieder in Ordnung.
Während der Kur dürfen Sie jeden Tag zusätzlich zur Suppe essen:

Am 1. Tag: Alles Obst, bloss keine Bananen dürfen Sie essen.

Am 2. Tag: Gemüse, ausser Mais und Erbsen. Pellkartoffeln.

Am 3. Tag: Obstsalat mit ein paar Tropfen Zitronensaft.

Am 4. Tag: Kabeljaufilet mit Tomaten, Kräutern und Zitronensaft in der Folie bei 200 Grad gegart.

Am 5. Tag: Drei Bananen mit Buttermilch und Zitronensaft gemixt.

Am 6. Tag ein kleines Hühnerbrustfilet mit Zuckerschoten, Kräutern und zwei Frühlingszwiebeln mit Öl gebraten.

Am 7. Tag Reis mit Pilzen.

Diese Suppe hat auch eine abführende Wirkung, so dass die Därme gründlich von Schadstoffen gereinigt werden. Da ihr Abnahmeerfolg auf der Kalorien-Reduzierung, der Bewegung und der Fettreduzierung beruht, droht nach dem Ende der Diät der Jojo-Effekt, wenn Sie sofort voll zuschlagen und so essen wie vorher.

4. Die Hollywood-Diät
Die angebliche Diät der Hollywoodstars ist eine reine Trennkost-Diät. Dabei werden Eiweiss und Kohlenhydrate bei der Nahrungsaufnahme getrennt. Also: Entweder Fleisch - oder Nudeln/Reis/Mais/Brot. Nie beides zusammen. Zusätzlich wird sehr viel tropisches Obst gegessen, da dessen Enzyme die Verbrennung von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiss fördern. Vor allem Ananas wird empfohlen, deshalb heisst diese Diät auch "Ananas-Diät". Während dieser Diät wird vorwiegend der Verzehr von magerem Fleisch (Kalb), Geflügel (Huhn, Pute, aber ohne die Haut) und Meeresfrüchte empfohlen. Strikt verboten ist der Genuss von Milchprodukten. Da Sie bei dieser Diät kaum über die Tagesmenge von 1 000 Kalorien kommen, wird Ihr Gewicht schnell sinken. Während der Diät sind körperliche Anstrengungen untersagt, kein Sport also. Außerdem kann es wegen des Mangels an Milchprodukten zu einem Mangel an Kalzium kommen. Deshalb sollten Sie diese Diät mit Ihrem Arzt besprechen. Auch bei dieser Diät müssen Sie nach der Beendigung mit dem "Jojo"-Effekt rechnen. Dem können Sie begegnen, wenn Sie die Zufuhr von Kalorien nur langsam steigern, gleichzeitig aber auch Ihre sportlichen Aktivitäten erhöhen.

5. Die Atkins-Diät
Das ist wohl die am meisten umstrittene Diät. Sie wird auch "Schlemmer-Diät" genannt, weil sie den Verzehr von großen Mengen Fett (Käse, Wurst, Speck, fettes Fleisch, Mayonnaise) direkt empfiehlt. Diät-Erfinder Dr. Robert Atkins vertritt die These, dass Fett nur ansetzt, wenn es in Verbindung mit Kohlenhydraten gegessen wird. Deshalb sind während der Atkins-Diät Brot, Reis, Kartoffeln und Nudeln streng verboten. Dagegen können Sie Fleisch, Käse, Fisch, Sahne und Eier essen, soviel Sie wollen. Dazu sollen Sie viel trinken, auch Alkohol ist erlaubt (außer Bier). Nach bisherigen Erfahrungen nimmt man mit der Atkins-Diät schnell ab - aber dann auch leider wieder schnell zu. Die Nachteile der Atkins-Diät sind schwerwiegend: Steigender Cholesterinspiegel, Gefahr von Herz-Kreislauferkrankungen. Das viele Eiweiss aus dem Fleisch kann über den Eiweissbaustein Purin Gicht fördern. Der Körper bekommt zu wenig Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine. Dr. Robert Atkins, der Erfinder dieser Trenn-Diät, starb mit 72 Jahren. Er war übergewichtig (Body-Mass-Index über 30) und hatte Herzprobleme.

6. Die Mond-Diät
Da richtet sich das Essverhalten nach dem Stand des Mondes. Danach sollte man eine Diät unbedingt in der Neumond-Phase und bei abnehmendem Mond beginnen. Bei Vollmund würde der Körper Nahrung besonders intensiv in Fett umsetzen und im Körper einlagern. Bei abnehmendem Mond jedoch verbrenne der Körper mehr Energie - der richtige Zeitpunkt also, um mit dem Abnehmen zu beginnen. Bei der Mond-Diät wird auf jedes Sternzeichen einzeln eingegangen, da sich in der Astrologie erwiesen hat, dass es sternzeichenspezifische Ernährungseigenarten gibt. Lobenswert an dieser Diät ist die Tatsache, dass sie abwechslungsreich ist, dass sie durch Selbstkontrolle helfen kann.

7. Die Mayr-Diät
Diese Diät wurde vom österreichischen Arzt Dr. Franz Xaver Mayr entwickelt. Dabei besteht die Ernährung hauptsächlich aus altbackenen Brötchen. Diese müssen sehr gründlich (30 mal pro Biss) gekaut werden. Damit beginnt bereits eine intensive Vorverdauung durch Enzyme im Mund. Dazu wird viel Flüssigkeit getrunken: Kräutertee, stilles Wasser und Milch. Auch Karlsbader Salz und Bittersalz wird eingesetzt. Diese Salze entschlacken den Körper und regen den Abbau von Fettreserven an. Diese Diät führt unter ärztlicher Aufsicht zu einem schnellen Erfolg und hat den Vorteil, dass man die Wichtigkeit des langsamen Essens und des gründlichen Kauens erkennt. Der grösste Nachteil dieser Kur: Durch die total einseitige, drei bis vier Wochen dauernde Ernährung gerät der Körper (wenn nicht durch Nahrungsergänzungsmittel abgeholfen wird) in neine Mangelernährung. Es fehlen Eiweiße, Fettsäuren und Vitamine. Auch bei dieser Diät ist die Gefahr des Jojo-Effektes groß. Altkanzler Kohl hat diese Fiät sehr oft gemacht - den Erfolg kann man besichtigen.

Wenn Zwergpferde zu Therapeuten werden. Die Tiere bringen in einer Klinik in Chicago Trost und Ablenkung an die Krankenbetten schwer kranker Kinder.

Ärzte und Patienten müssen zweimal hinsehen, um ihren Augen zu trauen. In dem Flur des Kinderkrankenhauses in Chicago traben tatsächlich zwei kleine Pferde entlang. Junge Patienten treten mit ihrem Infusionsständer in den Gang, um einen Blick auf die Tiere zu werfen. Schwer kranke Kinder, die ihr Zimmer nicht verlassen können, strahlen vor Freude, als die Zwergpferde mit den langen Wimpern an ihr Bett kommen und sich streicheln lassen.

Zwergpferde sorgen für Überraschung
Mystery und Lunar, die ungefähr einen Meter groß sind, sind in medizinischer Mission unterwegs: Sie bieten den Patienten Trost und Ablenkung als Therapie. Diese Rolle wird im Gesundheitswesen sonst häufig von Hunden übernommen. Tiergestützte Therapie kann laut Studien und Erfahrungsberichten für die Gesundheit förderlich sein und vielleicht sogar die Genesung beschleunigen. Für Zwergpferde spricht darüber hinaus der Überraschungsfaktor: Viele Kinder wissen nicht, dass es sie außerhalb von Fabeln tatsächlich gibt.

"Ich will eines", sagt die 14-jährige Elizabeth Duncan, während sie in ihrem Krankenbett liegend Mysterys Schnauze tätschelt. Die beiden Pferde und zwei weitere gehören zur Tiertherapiegruppe Mane in Heaven (Mähne im Himmel). Bislang besuchten sie Menschen in Pflegeheimen und Zentren für Behinderte, doch im November hatten sie ihren ersten Einsatz in einem Krankenhaus. Auch für die Klinik der Rush-Universität in Chicago war das ein Novum, doch nun sind weitere Besuche der Pferdetherapeuten geplant.

Weiche Ohren und flauschige Mähnen zum Streicheln
"Wir haben hier schon lange tiergestützte Therapie und den enormen Nutzen gesehen, den Tiere den meisten Kindern bringen – einfach die Freude, die sie vermitteln, die bedingungslose Liebe", sagt Robyn Hart, Direktorin des Beschäftigungsprogramms für kranke Kinder der Rush-Klinik. Die meisten Menschen, ob Kinder oder Erwachsene, hätten noch nie ein Zwergpferd gesehen, deshalb bringe ihr Einsatz noch einen zusätzlichen Reiz. "Sie sehen fast aus wie Fabelwesen, als ob sie Flügel haben sollten", sagt Hart.

Manchmal werden die Pferde mit den bekannteren Shetland-Ponys verwechselt, aber die Zwergpferde sind weniger stämmig und sehen tatsächlich aus wie Miniaturausgaben von Pferden. Ihre Therapie unterscheidet sich stark von der hochtechnologischen Krankenhausatmosphäre: weiche Ohren, die gekrault werden können, flauschige Mähnen zum Streicheln und ein gefühlvoller Blick aus großen Augen. "Sie sind so freundlich, und sie urteilen nicht, und sie sind so süß", sagt die 17-jährige Epilepsiepatientin Emily Pietsch, nachdem sie Lunars herzförmige Schnauze vorsichtig mit den Fingern betastet hat.

Zwergpferde sollen Angst und Stress der Kinder lindern
Die Besitzerin von Mane in Heaven, die frühere Säuglingskrankenschwester Jodie Diegel, sagt, die Zwergpferde brächten "ein Lächeln, Freude, Liebe und Lachen, und da ist die wahre Heilung am Werk". Einige Studien deuten darauf hin, dass Tiertherapie Schmerzen und den Blutdruck senken und bei Kindern im Krankenhaus Angst und Stress lindern kann. Doch vieles davon beruht auf Erfahrungsberichten.

Eine Übersicht über Studien aus zehn Jahren tiergestützter Therapie mit Hunden, die im April in der Fachzeitschrift der Southern Medical Association veröffentlicht wurde, kommt zu dem Schluss, dass das Verfahren sicher ist und effektiv sein kann. Caroline Burton von der Mayo-Klinik in Florida, eine Koautorin der Übersicht, hält selbst sieben Hunde, vier Pferde und einen Esel – und ist eine starke Befürworterin der tiergestützten Therapie.

Keine Angst vor Krankheitserregern
Skeptiker sähen in ihr Gefühlsduselei und bemängelten fehlende Beweise für eine medizinische Wirkung, räumt Burton ein. Studien seien nötig, ob der Einsatz von Tieren in Krankenhäusern die Verweildauer der Patienten verkürzen und die Wiedereinlieferungsraten senken könnte. Genau das untersucht ihre Klinik derzeit mit Hunden und Herzpatienten. Die Sorge mancher Kritiker, dass Tiere Keime ins Krankenhaus einschleppen könnten, bestätigte sich in Burtons Übersicht nicht: Hinweise auf von Tieren übertragene Infektionen wurden nicht gefunden.

Windows 10 January Preview - Steht jetzt auch auf Deutsch zum Download bereit
Etwas früher als erwartet hat Microsoft die neue Windows 10 January Preview zum Download bereitgestellt.

Bei der großen Veranstaltung zu Windows 10 hatte Microsoft noch davon gesprochen, dass die neue January Preview erst nächste Woche veröffentlicht wird, doch nun steht die neue ISO-Datei doch schon zum Download bereit. Microsoft verweist auf der Windows-Insider-Webseite darauf, dass Personen, die »ISO für eine Yoga-Position halten«, lieber nicht an dem Test teilnehmen sollten. Wer allerdings mit ISO-Dateien umgehen und daraus Datenträger brennen oder bootfähige USB-Sticks erstellen kann, kann sich die aktuelle Version von Windows 10 nun ausführlich ansehen.

Grundvoraussetzung für den PC ist ein Prozessor mit mindestens 1 GHz Takt und Unterstützung von Features wie PAE, NX und SSE2. Das trifft allerdings auf alle Prozessoren von AMD und Intel seit sehr vielen Jahren zu. Der Arbeitsspeicher muss je nach 32- oder 64-Bit-Version von Windows 10 ein oder zwei GByte groß sein, auf der Festplatte werden dann 16 oder 10 GByte Speicherplatz benötigt. Die Grafikkarte muss DirectX 9 unterstützen.

Der Code zur Aktivierung von Windows 10 lautet: NKJFK-GPHP7-G8C3J-P6JXR-HQRJR

Wie immer sind die Vorschau-Versionen nicht für den täglichen Einsatz als Standard-Betriebssystem gedacht, da noch immer Fehler auftauchen können, die zum Verlust von wichtigen Daten führen könnten. Laut älteren Aussagen von Microsoft können die Vorschau-Versionen von Windows 10 später auch in die finale Version umgewandelt werden. Genaue Details gibt es aber dazu nicht. Die Tatsache, dass Microsoft Windows 10 für ein Jahr lang kostenlos als Upgrade von Windows 7 oder neueren Versionen anbieten will, sorgt zwar für Freude bei den Nutzern, aber für Sorgenfalten bei den PC-Herstellern. Die gehen nun laut Digitimes davon aus, dass der PC-Markt und vor allem der Notebook-Bereich keinen Anschub durch das neue Windows erhalten wird.

» Download Windows 10 January Preview 64 Bit

» Download Windows 10 January Preview 32 Bit

Thema: Gesund und Fit im Winter
Die besten Gesundheitstipps aus vielen Kategorien. Winter macht müde, trübe Stimmung und alle möglichen Krankheiten: Erkältungen, Husten, Schnupfen & Co. Da stehen uns nun viele düstere und oft trübselige Wochen bevor. Muss nicht sein. Sie können sich vor Winterdepressionen und -krankheiten schützen, Sie können den Winter auch genießen. Wie das geht: Hier unsere Tipps für eine gesunde und fröhliche Winterzeit.

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