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Artikel Übersicht


Haarausfall und Kahlköpfigkeit (Gesundheit)

Information
Normaler Haarausfall, besonders beim Mann, gehört zum Alterungsprozeß und ist charakterisiert durch:
  • Der Haaransatz an Stirn und Schläfe weicht zurück
  • Das Haupthaar wird immer dünner, trockener und fällt schließlich aus
  • Allmählich werden die kahlen Stellen immer größer, und schließlich bleiben nur noch am Hinterhaupt und über den Ohren Resthaare bestehen

Frauen haben von Haus aus keine Tendenz zur Kahlköpfigkeit. 
Auch wenn gelegentlich Frauen von dramatischem Haarausfall geplagt werden, so führt dieser nur selten zur völligen Kahlheit. Dafür wird das weibliche Haar mit zunehmenden Lebensjahren immer dünner. Eine Eigenschaft, die sich von Mutter auf Tochter vererbt und besonders im Alter sichtbar wird. Nur ein extremer und plötzlicher Haarausfall bei Männern und Frauen deutet auf eine Stoffwechselstörung hin. Gelegentlich kann sich dahinter aber auch eine ernsthafte Erkrankung verbergen.
Wahrscheinlich

Ekzem oder Hautentzündung

Geburt

Kreisrunde Alopezie

Möglich

Eisenmangel

Kopfpilz/Tinea Capitis

Nach den Wechseljahren

Psoriasis/Schuppenflechte

Telogene Alopezie

Unterfunktion der Schilddrüse

Verletzung

Selten

AIDS

Nebenwirkungen von Medikamenten

Unterfunktion der Hirnanhangsdrüse

Gesunde Trinktipps für die Frau (Gesundheit)

Tipps
Einfach GESUND LEBEN!
Wie Sie genug trinken und dabei für Gesundheit und Schönheit sorgen

Flüssigkeit für die Schönheit: 

Trinken Sie an heißen Tagen mindestens zwei Liter, bei starkem Schwitzen entsprechend mehr. Das lässt die Haut schön glatt und frisch aussehen, erhält die Leistungsfähigkeit und hilft, Kopfschmerzen zu verhindern.

Natrium für schnellen Ausgleich: Beim Schwitzen verlieren wir viel Flüssigkeit und Mineralstoffe. Heilwässer mit mindestens 200 mg Natrium pro Liter gleichen Flüssigkeitsverluste schneller wieder aus und liefern reichlich Mineralstoffe.

Calcium für die Knochen: Jede zweite Frauleidet im Alter unter Osteoporose. Wer täglich einen Liter Heilwasser mit 400 mg Calcium pro Liter trinkt, kann seine Knochendichte deutlich erhöhen.

Magnesium für Muskeln und Nerven: Wer oft unter Muskelkrämpfen leidet oder von Ängsten oder depressiven Stimmungen geplagt wird, dem mangelt es vielleicht an Magnesium. Dann trinken Sie am besten täglich ein Heilwasser mit mindestens 100 mg Magnesium pro Liter.

Hydrogencarbonat gegen Übersäuerung: Zu viel tierisches Eiweiß, aber auch Diäten und Fasten können überschüssige Säuren im Körper produzieren. Gegen Übersäuerung hilft ein Heilwasser mit mindestens 1.300 mg Hydrogencarbonat pro Liter. Das wirkt übrigens auch gegen Sodbrennen und sauren Magen.

Sulfat und Kohlensäure für die Verdauung: Kohlensäure regt einen trägen Darm sanft an. Heilwässer mit mindestens 1.200 mg Sulfat pro Liter bringen die Verdauung auf natürliche Weise wieder in Schwung.



Heilwässer müssen ihre gesundheitlichen Wirkungen wissenschaftlich nachweisen und sind als Arzneimittel zugelassen und in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten erhältlich. In der Regel können Heilwässer täglich auch in größeren Mengen getrunken werden. 
Eine Übersicht über die im Handel erhältlichen Heilwässer bietet die Website www.heilwasser.com

Quelle User: Eskin // gesundheit.com

Energie für den Kopf: Koffein hilft bei Haarausfall (Gesundheit)

Information
Energie für den Kopf: Koffein hilft bei Haarausfall
Haarausfall und Glatze: für die meisten Männer eine echte Horrorvorstellung. Koffein soll im Kampf gegen Haarausfall helfen. Reporter Akif Aydin geht dem Werbeversprechen auf den Grund.


Mehr in diesem Video:

Die Top 10 für mehr Sicherheit im Schnee (Gesundheit)

Tipps

10 Tipps für Sicherheit im Schnee

  1. Richtig anziehen
  • Das Pistenoutfit darf nicht nur gut aussehen, es sollte wasser-, winddicht und atmungsaktiv sein.
  • Optimal für den Wärmeaustausch und Schutz von Rücken und Nieren ist das Zwiebelprinzip: Skiunterwäsche, Fleecepullover sowie Jacke und Hose.
  • Windfang an Jacke und Schneestopper an Hose hindern Kälte und Nässe am Eindringen in wasserundichte Kleidung.
  • Beim Kauf auf Bewegungsfreiheit achten und genug Platz für Protektoren einplanen.
  1. Helm tragen
  • Beim Neukauf eines Helms immer auf die europäische Sicherheitsnorm EN 1077 achten.
  • Damit der Helm wirklich richtig sitzt und nicht drückt, muss er beim Kauf anprobiert werden.
  • Nach 3 bis spätestens 5 Jahren den Helm aufgrund von Materialermüdung austauschen.
  • Bei abrupten Kopfbewegungen darf sich der Helm nicht bewegen, außerdem muss er gut sitzen ? auch mit Skibrille.
  • Der Helm muss sich individuell mit Kinnriemen an den Kopf anpassen lassen.
  1. Bindung einstellen
  • Die Bindung zwischen Ski oder Snowboard und Schuh muss individuell auf den Fahrer eingestellt sein.
  • Richtig eingestellte Bindungen, die rechtzeitig bei einem Sturz öffnen, können das Verletzungsrisiko erheblich reduzieren.
  • Die Funktionseinheit aus Schuh, Bindung und Ski oder Snowboard vor der ersten Abfahrt beim Fachhändler überprüfen lassen.
  1. Protektoren schützen
  • Vor allem beim Fahren in Halfpipes oder auf Buckelpisten sollte ein Rückenprotektor getragen werden.
  • Der Protektor muss Schutz für die gesamte Wirbelsäule bis zum Steißbein bieten.
  • Beim Snowboarden ist das Handgelenk besonders verletzungsgefährdet. Handschuhe mit Stabilisierungselement senken das Risiko.
  1. Auf körperliche Fitness achten
  • Aufwärmübungen vor der ersten Abfahrt und nach längeren Pausen mindern das Verletzungsrisiko.
  • Die Vormittagsstunden nutzen: Der Körper ist noch fit, die Pisten sind morgens weniger befahren und der Schnee ist griffiger
  • Nach längeren Abfahrten Erholungspausen einlegen. Zwischen 14 und 16 Uhr passieren 38 Prozent aller Unfälle aufgrund von Müdigkeit, mangelnder Konzentration und Kraftlosigkeit.
  • Kinder können ihre Kräfte nicht selbst einschätzen. Eltern müssen auf ausreichend Pausen während des Tages achten.
  1. Vorsicht mit Alkohol
  • Alkohol beeinflusst das Reaktionsvermögen. Nach der Hütten-Gaudi fährt man sicherer mit der Gondel ins Tal.
  • Der Genuss alkoholischer Getränken kann zu leichtsinnigem Verhalten führen. Das eigene Können wird über- und Gefahren unterschätzt. Es kommt häufiger zu Stürzen.
  • Alkohol beeinflusst den Stoffwechsel, dadurch unterkühlt und dehydriert der Körper schneller. Die Konzentration lässt nach, das Verletzungsrisiko steigt. 
  1. Sicher Freeriden
  • Der neue Trend abseits der Pisten ist eher für geübte Fahrer geeignet.
  • Neben dem Fahrkönnen kommt es vor allem auf verantwortungsbewusstes Fahrverhalten und das Einhalten der Sicherheitsregeln an.
  • Eine Ausbildung in Lawinensicherheit und der Lawinensensor an der Kleidung sind wichtig.
  1. Richtig Liften
  • Sicherheitsbügel im Sessellift geschlossen halten und nicht zu früh öffnen.
  • Beim Sturz im Schlepplift die Fahrspur sofort verlassen.
  • Anfänger sollten bei den ersten Fahrten mit einer erfahrenen Begleitperson liften.
  • Mit einer Hand den Bügel und mit der anderen Hand die Liftstange greifen. Nicht am Liftpartner festhalten.
  1. Pistenregeln beachten
  • Geschwindigkeit und Fahrweise müssen dem Können sowie den Gelände-, Schnee- und Witterungsverhältnissen sowie der Verkehrsdichte angepasst werden.
  • Vorausschauend fahren: Der von hinten kommende Skifahrer oder Snowboarder muss seine Fahrspur so wählen, dass er vor ihm fahrende nicht gefährdet. Immer auf Sicht fahren.
  • Auf Markierungen und Signale achten.
  1.  Richtig Rodeln:
  • Was auf der Piste gilt, gilt auch beim Rodeln: Helm, Skibrille, Handschuhe und wasserfeste Kleidung müssen mit.
  • Den Sitz immer schneefrei und trocken halten.
  • Auf andere Rodler auf der Bahn achten. Bei einem Sturz so schnell wie möglich die Bahn verlassen.
  • Nur auf präparierten Rodelbahnen rodeln.
  • Eltern sollten ihre Kinder vorne auf den Rodel setzen.

Autotest: SEAT mit großer Klappe (Auto-Motor)

Tipps
Test: SEAT mit großer Klappe
Die Kombiversion des Leon trägt den Beinamen ST (Sport Tourer) und ist im Vergleich zum Schrägheckmodell etwa 26 cm länger, was kann der Löwe sonst noch bieten ?



Videobeitrag:

DJ Ronnys Top 30 Charts der Woche - 04.10.2014 (Chartlisten)

Tipps
DJ Ronnys Top 30 Charts der Woche







1. Cola Song - Inna /Balvin
2. Himmel auf Erden - Andrea Berg
3. The one - Aneta Sablik
4. Ghost - Ella Henderson
5. United - Prince Kay One /Patrick Miller
6. So kann das Leben sein - Helene Fischer
7. Cut your teeth - Kaygo /Kyla La Grande
8. My friend has a swimming pool - Mausi
9. Problem - Ariana Grande
10. Fairyland - Ostblockschlampen /Noubya
11. Welt der Wunder - Marteria
12. Do what you wanna do - Nile Rogers
13. These days are gone - Moonbotica
14. Meine Gang - Cro /Dajan
15. I got U - Duke Dumont /Jax Jons
16. Come get it babe - Pharell Williams /Miley Cyrus
17. Let this last forever - Benny Benassi /Gary Go
18. Nie vergeß ich unsere Nacht - Susan Schubert
19. Fireball - Pitbull /John Ryan
20. Misfit - Darius & Finlay /Mr. Shammi
21. Teifl eini, Teifl aussi - Marc Pircher
22. Waves tomorrow - Dimitri Vegas /Like Mike
23. Love never felt so good - Justin Timberlake /Michael Jackson
24. Salute - Little Mix
25. Bend ova - Lil John /Tyga
26. Auf uns - Andreas Burani
27. One in a million - RIO /U Jean
28. Wicked wonderland - Martin Tungevaad
29. A Flascherl Jägermeister - Die Teiflstoana
30. El porompompero - Marquess

Zunehmende Kurzsichtigkeit bei Kindern (Gesundheit)

Information
Forscher warnen vor stark steigender Kurzsichtigkeit, und das weltweit. So verdoppelte sich z. B. in Taiwan der Anteil kurzsichtiger Kinder im Alter von acht Jahren zwischen 1990 und 2000. Heute benötigen in asiatischen Großstädten bereits 80 bis 90 Prozent der Schulabgänger eine Sehhilfe. Auch in Amerika und Europa wurde diese Entwicklung, wenn auch weniger gravierend, nachgewiesen.

Grund ist die moderne Lebensweise. Statt im Freien verbringen die Kinder heute viel mehr Zeit vor Fernseher, Computer und am Smartphone. Die Nähe zum Gerät und das fehlende natürliche Licht sind wesentliche Faktoren für die Ausprägung der Kurzsichtigkeit.

Das Risiko ließe sich um 50 Prozent verringern, wenn die Kinder ihre Schulpausen auf dem Hof statt im Klassenraum verbringen würden, so eine taiwanesische Studie von 2013. Nachwuchs, der pro Woche mehr als 14 Stunden im Freien ist, wird laut amerikanischen Forschern sogar zwei bis drei Mal seltener kurzsichtig als gleichaltrige Stubenhocker.

Eltern können also entsprechend vorsorgen. Zeitliche Grenzen für die Nutzung elektronischer Geräte sind hilfreich. Das bringt Zeit für Ball, Rad, Skateboard und Inliner. Der Fußweg zur Schule, Hofpausen, Aufenthalte auf dem Spielplatz sowie der Wochenendausflug ins Grüne sind leicht umsetzbare Präventionsmaßnahmen gegen die Kurzsichtigkeit.

Die entsteht meist in der Kindheit, wenn der Augapfel zu lang wächst. Entferntes, wie die Schrift an der Tafel, kann dann nicht mehr auf der Netzhaut abgebildet werden und erscheint unscharf. Unerkannte Sehfehler betreffen laut Schätzung des Berufsverbandes der Augenärzte ca. 20 Prozent der Kinder in Deutschland.

Doch auch bei aller Vorsorge gibt es keine Sicherheit ohne Kontrolle. Da gutes Sehen Voraussetzung für eine gesunde Entwicklung und stressfreies Lernen ist, sollten Kinderaugen spätestens im Alter von dreieinhalb Jahren, dann vor dem Schulantritt und in Folge alle zwei Jahre von einem Augenarzt, am besten zusammen mit einer Orthoptistin, untersucht werden. 
Infos unter: www.sehen.de

Mögliche Anzeichen einer Kurzsichtigkeit

Anstrengungsbeschwerden beim Blick in die Ferne (visueller Stress):
häufiges Blinzeln
häufiges Zukneifen der Augen
Das Kind

hat Sehprobleme im Schulunterricht
hat schlechte Schulleistungen.
kann die Schrift an der Tafel nicht lesen.
erkennt auf der Straße bekannte Personen nicht.
ist auf dem Schulweg gefährdet, weil es die Gefahren im Straßenverkehr nicht rechtzeitig erkennen kann.

Handy: Meizu MX4: China-Top-Handy ab 350 Euro (Handywelt)

Information
Meizu MX4: Highend-Handy aus China. Das Flaggschiff des chinesischen Smartphone-Herstellers Meizu lässt sich nun weltweit über den Firmen-Webshop vorbestellen. Das XXL-Handy bietet eine sehr gute Ausstattung zu einem noch attraktiven Preis.

Meizu MX4: Jetzt ab 350 Euro bestellen
Mit 350 Euro kostet das Meizu MX4 16 GB international zwar mehr als die Version für den chinesischen Markt (ca. 225 Euro), allerdings sind laut Hersteller sowohl Lieferkosten als auch Steuern enthalten. Für das 32-GByte-Modell werden 380 Euro fällig. Wer Interesse an dem schmucken Riesen-Handy hat, kann es auf der Webseite des Herstellers vorbestellen und per PayPal bezahlen. Das Gerät wird auch nach Deutschland geliefert.

Wann der Handy versendet wird, erwähnt der Hersteller auch in der Ankündigung auf Facebook leider nicht. Trotz gegenteiliger Behauptung von Meizu besteht bei einem Eigenimport zudem die grundsätzliche Gefahr, dass das Handy im Zoll hängen bleibt und eventuell weitere Gebühren fällig werden. 

Meizu MX4: Technische Daten
Das Meizu MX4 ist mit einem Octa-Core-Prozessor mit jeweils vier Kernen mit einer maximalen Taktfrequenz von 2,2 GHz beziehungsweise 1,7 GHz ausgestattet. Das Display misst 5,36 Zoll in der Diagonalen und löst mit 1.920 x 1.152 Pixel auf. Die Kamera knipst Fotos mit 21 Megapixel und nimmt Videos in 4k-Auflösung auf.

Zur weiteren Ausstattung zählt ein 3.100-mAh-Akku, Bluetooth 4.0, LTE und 2 GByte Arbeitsspeicher. Der interne Speicherplatz beträgt je nach Modell 16, 32 oder 64 GByte und lässt sich nicht per microSD-Karte erweitern. Das 64-GByte-Modell lässt im Webshop derzeit aber noch auf sich warten. 

Das Video: China presents: Ein erster Blick auf China OS

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